ジムへ~

今日は朝から晴れたので、自転車でジムへ行きました!


フラ教室は止めたけれど、ジムでフラを踊っています♪


今、身体はちょっとがたがたなのよ!


左肩が四十肩で上がらないし、右の肋骨に少しヒビが入ってまだ元通りではないのよ!


ジムへ行っても激しい運動は出来ないけれどね。


今日はフラと気功をしてきました。


やはり身体が軽くなりました♪


相変わらずパンは焼いているけれど、山食ばかりで変わり映えがしないのよ。


先日はフィセルを焼きました。



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チョッと焦げてしまったけれど、ベーコンを巻いたもの、たらこバター入れたもの、そして何も入っていないミニフランスパンです。



一週間の半分は孫と一緒の夕食です。


最近チョッとメニューが乏しいわ!


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今日も元気に~058.gif
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by hiroba-ba | 2012-11-07 15:12 | 暮らしいろいろ

同じマンションに孫家族二組が引っ越してきて、昔の大家族のような暮らしになりました。孫達のためにパンを焼いたりお料理したりと大忙しの生活です♪ リンクフリーです♪


by ヒロ
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