ジムへ~

ジムへ行きました。


この所ジムへ行ってもスタジオレッスンを受ける事が多くなっていて、筋トレが少なくなってきていました。


これではだめだ!と筋トレに励んできました!


マシンを数種類やって、40分早足で歩いてきました。


汗びっしょりになりましたよ~


ちょっと筋肉が張っているわ!


終わってから岩盤浴をしてすっきりして帰ってきました♪


今日の夕食は孫と一緒に!


*ポテトグラタン
*風呂吹き大根
*野菜炒め
*ご飯と味噌汁


e0222147_1146573.jpg



今日も元気に~058.gif
[PR]
by hiroba-ba | 2012-11-13 11:46 | 暮らしいろいろ | Comments(0)

同じマンションに孫家族二組が引っ越してきて、昔の大家族のような暮らしになりました。孫達のためにパンを焼いたりお料理したりと大忙しの生活です♪ リンクフリーです♪


by ヒロ
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30